ЦКС Дербишевского СП

Главная
—
Медиа
—
Сдача нормативов ГТО

ГТО для пенсионеров.

Программа ГТО, адаптированная для пожилых людей, фокусируется не на рекордах и покорении олимпийских вершин, а на поддержании здоровья и активного долголетия. Предусмотрены упражнения, направленные на развитие гибкости, координации, силы и выносливости, учитывающие возрастные особенности организма. Регулярные занятия помогут укрепить сердечно- сосудистую систему, улучшить подвижность суставов, повысить сопротивляемость болезням и просто чувствовать себя бодрее и энергичнее. Участие в ГТО – это прекрасная возможность расширить круг общения, найти единомышленников и привести в свою жизнь новые позитивные эмоции. Это не просто сдача нормативов ГТО, это инвестиция в свое здоровье и качество жизни на долгие годы.

Центр тестирования «Готов к труду и обороне» Аргаяшского муниципального округа приглашает всех желающих на выполнение нормативов комплексов ГТО по предварительной записи.
Аргаяшский район ГТО;Нормативы ГТО;ВФСК ГТО